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Treine a sua memória e deixe seu cérebro ativo

O estímulo e treino da memória pode ser feito diariamente através de diferentes atividades. Aqui, recomendamos alguns sites, aplicativos e atividades bem interessantes para que você possa exercitar a sua memória:
https://www.cognifit.com/pt/public/games

Sugestão de aplicativo

Peak : Disponivel para IOs e Android
Fit Brains trainner para IOs e Android

Para fazer:

(adaptado do livro “Deixe seu cérebro em forma”, Corinne L. Gediman e Francis M. Crinella, Ph.D. Editora Sextante)
1- Leia as histórias a seguir uma vez. Depois, tente responder às perguntas propostas SEM CONSULTAR O TEXTO.

Conto da caixa registradora

Um comerciante tinha acabado de apagar as luzes da loja quando apareceu um homem exigindo dinheiro. O dono do estabelecimento abriu a caixa registradora. Tudo o que havia nela foi levado pelo homem, que fugiu correndo. Um policial foi notificado imediatamente.

Perguntas

1 – O homem que abriu a caixa registradora era o dono. Certo ou errado?
2 – O homem só apareceu depois que as luzes foram apagadas. Certo ou errado?
3 – O assaltante era um homem. Certo ou errado?
4 – Nesse conto, há uma série de fatos em que apenas quatro pessoas são citadas: o dono da loja, o homem que pediu dinheiro e dois policiais. Certo ou errado?

A perseguição de carro

Um BMW em alta velocidade contornou o tribunal, perseguido por um Mercedes preto. Cantando pneu, furou um sinal que estava passando para o vermelho e, por pouco, não atropelou um idoso que atravessava a rua com uma bengala e uma sacola de supermercado. Um carro da polícia vinha no sentido oposto com as luzes e a sirene ligadas. O BMW desviou-se para evitar o carro da polícia, mas o Mercedes bateu num hidrante, que começou a esguichar água, fazendo a alegria das crianças no bairro.

Perguntas

1 – Em que direção vinha o carro da polícia?
2 – Quantas coisas o idoso carregava?
3 – Qual a cor do sinal de trânsito?
4 – Qual dos carros bateu no hidrante?

E aí, como você se saiu?

Quantas das perguntas você conseguiu responder corretamente sem olhar no texto? E o que o ajudou a se recordar deles? Por exemplo, você leu mais devagar, pesquisou os dados na mente ou visualizou os fatos? Reflita sobre sua performance nestes exercícios e tente repeti-los com outros textos no futuro.

Avalie a figura abaixo e veja se consegue falar as cores e não o que lê:

Certamente você deve ter percebido um certo conflito no cérebro. O lado direito do seu cérebro tenta dizer a COR, mas o lado esquerdo insiste em LER A PALAVRA. Muito interessante, não é?
Independente do resultado, vale a pena continuar treinando!

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